pierwszy cykl mono

[...] 80 kilo. Mój staż treningowy to 1,5 roku z kilkoma znaczącymi przerwami. Teraz ćwicze 3 miesiąc, 3 dniowym splitem. Moja dieta jest zbilansowana. Zauważam pewnien postęp. Zastanawiam się czy warto przeprowadzać cykl na mono. W założenieach miałby trwać 5 tygodni. Byłby to mój pierwszy cykl na krecie w ogóle. Za sensowne odpowiedzi dzięki z góry!

siemanmo tak jak w temacie bedzie to moj pierwszy cykl na kreatynie(19lat-rok trenigu) sprawa wyglada tak ze mam 2x200 kap kreatyny olimpu i 300kap tcm olimpu oraz zostalo mi jeszcze okolo 10kg bialka ostrowii mam zamiar zaczac na zwyklym mono(tylko nie wiem czy 200czy 400) pozniej po fazie ladowania zrobic 2 cykl na tcm? macie moze jakis pomysl [...]

Witam dwa miesiace temu zakończyłem swój pierwszy cykl sterydowy. woda juz zeszłą i teraz chcialbym coś zredukować. Na koniec kreatyna jakas leciała ale już nie brałem ze 4 tyg. Aktualnie leci przxedtreningówka Napalm i mam jakieś zwykłe mono w szawce które też chyba oszamie. Moje pytanie brzmi co mógłbym sobie dokupić i zrobiś jakiś fajny cykl [...]

Witam chce zrobić cykl na m-drol + epi i zastanawiam się czy do tego starczy mi sylimarol, esseliv forte, hepatil vit, czosnek forte i omega olimp na odblok liść cloma i mono krety czy to wystarczy czy jeszcze coś do tego albo coś zamiast czegoś pomóżcie bo to mój pierwszy cykl i chcę żeby wszystko było w jak najlepszym porządku

.Witam mam pytanie, robie pierwszy cykl, kupie chyba mono 500g i carbo cwicze 1,5roku posiadam diete i pytanie, kolega mowił ze powinno mi przyjsc z tego z 5kg masy i z 2,5cm w bicu jak dobrze to wykorzystam, to prawda?(cykl ma trwac 8tygodni) Zmieniony przez - edson18 w dniu 2007-01-01 18:35:55

Witam wszystkich. Od stycznia chcę zacząć moj pierwszy cykl. - glutamina 100 kaps - trec mono 400 kaps bodazje - nitrobolon 150 kaps i pytanie. sa o tym sadzicie ?? jakies opinie ? moze juz ktos jechał na takim czyms ?? bedzie to moj 1 cykl w zyciu :) cwicze rok. tylko miesiac przerwy bylw wakacje,. od polowty wrzesnia bardzo sytematycznie do [...]

Witam. Mam takie pytanie. Jestem na cyklu mono Weidera 250g (5 dzien) to moj pierwszy cykl na kreatynie, wiec z faza nasycenia (4x5g dziennie przez 5dni) pozniej 2x5g na dobe. Moje pytanie jest nastepujace, czy po skonczeniu tej puchy wartoby pociagnac cykl dalej na kreatynie z D-ryboza? 270g puszka.

Witam wysztkich Mam taki problem, a mianowicie chodzi o ciśnienie krwi i serce. Byłem u lekarza dwa razy, za pierwszym razem moje ciśnienie wynosiło 150/90 a za drugim 120/70 (chyba) lekarz powiedział mi ze mam przeciążony mięsień sercowy i musze troche z bastować. Zalezy mi na rozbudowie masy mięśnowiej i nie wiem jak to dobrze połączyć. Do tej [...]

Mam zamiar zaczac cykl na metce, ile wziac tabletek w cyklu i po ile dziennie?? to moj pierwszy cykl. Czy jest sens wogole zaczynac?? Dieta jest, jestem po kilku cyklach kreatynowych (mono, tcm, cp). Bardzo ciezko przybrac mi teraz na masie. Staz ok 1,5 roku. Waga: 65kg Bic: 35cm Klata: 102 Wyciskanie klata: 85kg

Miesiąc temu skonczyłem mój pierwszy cykl było to mono olimpa mega caps. Co polecacie na drugi cykl? Może jakies stacki kreatynowe? Oczywiscie diete mam, ale planuje dokupic jakiegoś gainera żeby wpadło troche dodatkowych kalorii bo głownie mi na masie zalezy i dodatkowych kg. Mam 17 lat, 187cm, 75kg i staż 10miesięcy.

[...] (10,10) lekko - Łydy 2s ciężko Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pierwszy cykl na mono

Witam!! Od jakichś 2 miesięcy biorę regularnie HMBolon (10caps/dziennie) chciałbym niedługo zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy (złożony z MONO,HMB i Tauryny). Czy muszę zrobić przerwę od HMBolonu na jakiś czas zanim zacznę robić cykl ??

Witam, koncze swoj pierwszy cykl na mono i prosilbym bym o rade co teraz kupic odrazu jak mi sie skonczy kreatyna, bo po 4-6 tygodni znow zamierzam cykl na kreatynie tylko zastanawiam sie co teraz kupic.Bialko + witaminy i co do tego ??:) Cel to masa.

Witam. Czytałem dużo tematów na forum przed założenie konta ale nie znalazłem odpowiedzi. Na mój pierwszy cykl brałem: mono, tauryne omege i vitamin plus >> wszystko olimpa Chciałbym prosić o pomoc w doborze suplementów na drugi cykl . Kwota jaką chce przeznaczyc to 200zł Pozdr.

[...] 12s Triceps 9s Barki 12s Nogi 12s Przedramie robie w dzien z bicepsem a lydki z nogami ale nie dopisywalem tego do planu.Na brzuch zastosuje ABS II.Prosze o ocene i poprawe tego planu.Zalezy mi zeby wycisnac z siebie co moge bo bede bral mono w tym czasie.Niby nic wielkiego ale to moj pierwszy cykl na nim i chce zeby mnie maksymalnie kopnal.

Witam prosił bym o radę co wybrać na drugi cykl?? Pierwszy cykl składał się z: Mono, bcaa, białko, gajner, flash over, cytocell. Od ostatniego cyklu minęło ponad 2 miesiące przerwy. Zastanawiam si♣e czy nie spróbować teraz czegoś w stylu ZMA nie brałem jeszcze tego typu odżywek z czym ewentualnie można je łączyć dla lepszych efektów??

Witam, od stycznia mam zamiar brać Cytocell po treningu jako aminokwasy, czyli regeneracyjnie. Czytając skład trafiłem na mono. Czy robiąc taki " cykl " nie osłabi mi on działania PIERWSZEGO PRAWDZIWEGO CYKLU KREATYNOWEGO ? Trenuję od 01.09.10r. i pierwszy cykl mam zamiar zrobić na dwulecie moich zmagań z żelastwem.

Proszę o poradę. Chcę zacząć 1 cykl na mono universala. 8 tygodni. Dieta jest dograna. Kończe regenracje i wjeżdżam z tematem. Teraz pytanie. Staż mam 9 miesięc i jest zastój więc sięgam po kretę. To mój pierwszy cykl. Proszę o jakieś propozycje pobudzacza przed treningiem Jakiś stack czy może coś innego?

[...] planie. Która opcja jest najlepsza waszym zdaniem? dodam że ćwiczę dla siebie a nie na zawody i zależy mi głównie na sile ale skoki wagi nie są problemem. Będzie to mój pierwszy cykl. Czy w pierwszej opcji nie będzie problemem spadek siły po odłożeniu bądź potrzeba zejścia MOCNO z obciążenia (na zmniejszenie maksa o 10 kg dla obliczeń mogę [...]

Witam. jakiś czas temu skończyłem swój pierwszy cykl z kreatyną. Była nią mono olimpa. Zostało mi około 200 gram tej kretki. I zastanawiam się z czym ją połączyc na drugi cykl żeby uzsykac dobre efekty massowe i siłowe. Czekam na proopzycje.